CHARLA DE NUTRICIÓN NATURAL Y YOGA EN CASTELLDEFELS.

NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

Fecha y hora: Miércoles 18 de Junio ​​a las 18:15 h.

Lugar: EkOngKaar, Centro de Yoga - Castelldefels.

Introducción a una alimentación consciente y saludable, que nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida y disfrutar al máximo de nuestra energía vital.

Hablaremos de:

• ¿Qué alimentos necesita realmente nuestro cuerpo?

• Pautas nutricionales básicas para mantener una buena salud.

• Cómo distribuir los diferentes alimentos a lo largo del día.

• ¿Por dónde perdemos los minerales?

• Alimentos para unos huesos fuertes.

• Hábitos saludables en la mesa.

• Y turno de preguntas abierto para resolver dudas en verso nuestra alimentación.

Os esperamos a todos!

Charla gratuita impartida por: David Gasol Mestres

Nutricionista por la Universidad Ramon Llull - Consultor macrobiótico por Kushi Institute EEUU - Enfermero por la Universidad Ramon Llull - Consulta privada en Girona, Manresa y Barcelona.

www.davidgasol.com

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