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DAVID GASOL
NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
 Seitan con verduras planchaAlternativa a los platos de carne a la plancha con verduras. Un plato potente y saboroso de proteina vegetal, ligera y libre de grasas saturadas. Acompañado de verduras dulces a la plancha. |  Revoltillo de tofu y espárragosAlternativa vegana al revoltillo tradicional de huevo. Una receta con tofu muy saborosa y ligera. |  Pastel de champiñones y anacardosUna quiche de tofu. Un pastel salado muy nutritivo. Esta receta nos sirve de base para crear diferentes pasteles salados con el tofu como base. |
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 Sopa de lentejas rojas al hinojoLas lentejas rojas o coral, son muy fáciles de digerir. Un plato suave, y ligero. |  Seitán. Preparación casera de seitánPrepara tu propio seitán paso a paso siguiendo esta receta. Una proteina vegetal, saborosa y versátil para preparar platos nutritivos. |  Libritos de seitán y tofu ahumadoCrujientes y saborosos libritos veganos. Un bocado nutritivo que gustara a todos los paladares. Consulta la receta paso a paso. |
 Seitán con cebollitas caramelizadasEstofado de seitán. Una receta nutritiva y saborosa, para nutrir a todos los niveles. Consulta sus propiedades. |  Potaje de azukisRevitalizante potaje de azukis. Receta nutritiva y con muchas propiedades terapéuticas. |  Queso de tofuComo preparar queso de tofu. Solo necesitas tofu fresco y mugi miso. |
 Tofu braseadoReceta con tofu fresco. mira como cocinar el tofu para una mejor digestión y absorción. |  Garbanzos - receta base.Receta básica de garbanzos. Como base para cocinar cualquier plato con garbanzos. Pates, estofados, etc. Consulta sus propiedades y modo de cocción. |
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