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ARAME CON CHAMPIÑONES AL AJILLO

  • www.davidgasol.com
  • Apr 27, 2015
  • 1 min read

ARAME_CON_CHAMPIÑONES_1.jpg

Ingredientes:

  • Arame.

  • Jugo concentrado de manzana (j.c.m.).

  • Champiñones (cortado en láminas, rociados con unas gotas de limón).

  • Salsa de soja.

  • Ajo (picado).

  • Aceite de oliva.

  • Perejil (cortado fino).

ARAME_CON_CHAMPIÑONES_2.jpg

Preparación:

  • Colocar el arame en una cazuela y remojarla 7 min con agua, justo que la cubra. Tirar el líquido del remojo hasta que quede solamente un fondo. Añadir un poco de j.c.m. y cocer a fuego medio con tapa hasta que el agua se haya evaporado por completo (unos 15 minutos). Añadir unas gotas de salsa de soja.

ARAME_CON_CHAMPIÑONES_3.jpg

  • En una sartén saltear los champiñones con abundante aceite y unas gotas de salsa de soja hasta que el líquido se haya evaporado. Añadir el ajo y el perejil. Saltear 2 min más.

  • Mezclar los champiñones con el arame y servir.

ARAME_CON_CHAMPIÑONES_4_edited.jpg

Recetas de la escuela de cocina de Montse Bradford.

 
 
 

DAVID GASOL 

 NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

 

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