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CREMA DE ZANAHORIA A LA NARANJA

  • www.davidgasol.com
  • Oct 31, 2015
  • 1 min read

Ingredientes:

  • 2- 3 cebollas (cortadas en medias lunas).

  • 6 zanahorias (cortadas en rodajas).

  • Laurel.

  • Sal marina.

  • Aceite de oliva.

  • Ralladura de naranja.

Preparación:

  • Saltear las cebollas con un poco de aceite y una pizca de sal de 10 a 12 minutos sin tapa.

  • Añadir las zanahorias, laurel, una pizca de sal y agua que cubra 1/3 del volumen de las verduras. Cocer con tapa a fuego medio-bajo 20 minutos.

  • Retirar las hojas de laurel y hacer puré. Ajustar el agua para que quede una consistencia cremosa y añadir la ralladura de naranja.

Receta de Montse Bradford.

 
 
 

DAVID GASOL 

 NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

 

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