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JUDÍAS VERDES Y COCHAYUYO CON AJO Y PEREJIL

  • www.davidgasol.com
  • Apr 20, 2015
  • 1 min read

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Ingredientes:

  • 250 g de judías verdes cortadas por la mitad.

  • Cochayuyo (remojado 20 minutos con agua fría).

Condimentos:

  • 1 ajo picado fino, sal marina.

  • Salsa de soja.

  • 1 cucharada de aceite de oliva.

  • 1/3 de taza de perejil picado fino.

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Preparación:

  • Tirar el agua del remojo del cochayuyo, y colocarlo en una cazuela con un fondo de agua. Cocinarlo unos 20 minutos.

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  • Hervir las judías verdes durante 3 minutos. Escurrirlas bien.

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  • Saltear el ajo en el aceite caliente y añadir el cochayuyo. Saltearlo bien.

  • Añadir las judías verdes, junto con unas gotas de salsa de soja, j.c.m.

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  • Mezclar bien, añadir perejil y servir.

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DAVID GASOL 

 NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

 

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