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ZANAHORIA HERVIDA

  • www.davidgasol.com
  • Nov 3, 2015
  • 1 min read

Ingredientes:

  • Verdura (zanahoria).

  • Agua.

  • Sal.

Preparación:

  • Cortar la zanahoria a rodajas finas. También podemos utilizar otro estilo de corte fino como cerillas rodajas en diagonal, etc.

  • Poner agua a calentar, y cuando empieze a hervir añadir una pizca de sal marina.

  • Añadir la verdura cortada y dejar hervir sin tapa 3 minutos (el tiempo de cocción cuenta desde que tiramos la verdura al agua).

  • pasados los 3 minutos ya tengo preparado un colador para retirar la verdura y enfriar con agua fría, para que pare la cocción.

Receta de Montse Bradford

 
 
 

DAVID GASOL 

 NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

 

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