LICUADO DE MANZANA, HINOJO Y APIO.
- davidgasol
- Mar 17, 2014
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Licuado de manzana, hinojo y apio con jengibre.
5 minutos.
Ingredientes:
1 manzana verde.
3 ramas de apio enteras.
1 bulbo de hinojo fresco.
3 rodajas de jengibre fresco.
Preparación:
Lavar bien las verduras con abundante agua y un cepillo de verduras.
Licuar todos los ingredientes con la licuadora, o batir todos los ingredientes con una batidora, colar y servir.
Propiedades:
Depurativo.
Antioxidante.
Refrescante.
Rico en vitaminas, especialmente vitamina C y E.
Aporta minerales esenciales como calcio, hierro y potasio.
Diurético.
Ayuda a quemar grasas.
Favorece el buen funcionamiento del hígado.
Ideal para:
Dietas para perder peso.
Dietas detox para limpiar organismo de toxinas.
Preparar el cuerpo para la primavera verano.
Limpiar excesos acumulados durante el invierno.
Indicado para:
Primavera y verano.
En ayunas, media mañana o como refresco a media tarde.
Como aperitivo en cualquier comida de verano.
