ARROZ CON VERDURAS
Ingredientes: 1 taza de arroz integral de grano largo (Basmati) Cebollas Calabacín Zanahorias (cortadas en daditos) Coliflor (cortada en...
PAN DE ARROZ Y MIJO
Ingredientes: 1 taza de cereal (80% de arroz de grano corto y 20% de mijo). Sal marina. 2 1/2 tazas de agua. Semillas de sésamo tostado....
CREMA DE CEREALES PARA DESAYUNOS
Ingredientes: 1 taza de cereal o mezcla de ellos (arroz, quínoa, mijo, cebada, avena). 6 tazas de agua (se puede combinar con un poco de...
CURSOS DE COCINA NATURAL Y ENERGÉTICA CON DAVID GASOL
¡¡Empecemos el año con energía y buenos propósitos!! Que mejor para lograr nuestros objetivos para el 2015 que una buena alimentación....
ARROZ CON VERDURAS Y SEITÁN
ARROZ CON VERDURAS Y SEITÁN 40 minutos. Ingredientes para 4 raciones: 1 taza de arroz integral de grano medio. 2 tazas de agua. 2...
