PAN DE ARROZ Y MIJO
Ingredientes: 1 taza de cereal (80% de arroz de grano corto y 20% de mijo). Sal marina. 2 1/2 tazas de agua. Semillas de sésamo tostado....
CREMA DE CEREALES PARA DESAYUNOS
Ingredientes: 1 taza de cereal o mezcla de ellos (arroz, quínoa, mijo, cebada, avena). 6 tazas de agua (se puede combinar con un poco de...
CREMA DE CALABAZA A LA CANELA
Ingredientes: 3 cebollas (cortadas a medias lunas). 1/2 calabaza pequeña (pelada y cortada en cuadritos). 2 c.s. de aceite de oliva. Sal...
PAPILLOT DE VERDURAS DULCES
Ingredientes: Variedad de verduras peladas y cortadas en trozos medianos: zanahorias, calabaza, cebollas medianas, chirivías,...
PASTEL DE CHAMPIÑONES Y ANACARDOS
Ingredientes: 1 bloques de tofu fresco. 1 bloque de tofu ahumado. 2 puerros (cortados a lo largo, lavados y picados finamente). 2 tazas...
SOPA DE LENTEJAS ROJAS AL HINOJO
Ingredientes: 1 taza de lentejas rojas. 5 tazas de agua mineral. ½ tira de alga Kombu. 1 cebolla. 1 zanahoria. ¼ hinojo fresco o apio....
BARRITA DE CEREALES
Ingredientes: 2 tazas de galletas de arroz (desmenuzadas). 1 c.s. coco rallado. 1 c.s. pasas sin lavar (troceadas muy pequeñas). 4 c.s....
VINAGRETA DE NUECES
Ingredientes: Nueces (troceadas). Mugi miso. Jugo concentrado de manzana. Aceite de oliva. Preparacion: Tostar las nueces ligeramente en...
ENTREVISTA PARA CMD SPORT - ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS CELÍACOS
Entrevista para CMD Sport, revista especializada en deporte ha realizado este artículo donde abordan los diferentes aspectos...
